안녕하세여. 가변기 입문은 2달째고

오링연습만 3주째입니다 어덯게든 오링은 만들어집니다


독스픽님 입모양은따라하면 그대로안나옵니다


제일 중요한게 오쉡이과 커프인데


커프할때 비강위로하는커프의느낌으로하기때문에 오링이잘안나오거나 힘듭니다 혓등에 진동느이랄까요


근데 목구녕쪽으로커프햇을때 오링이좀잘나옵니다

커프할때 공기가 윗쪽부터시작햣다면 잘나올때는 아래에서 중간쯤??? 근데 구역질을합니다 액상 등등 너무오래해서그런거아니구여 ㅠㅠㅠㅠ


다들 양치하시고 한번물로헹구시거 고개 천장보고 거품소리내시는거아시져??? 물끓는것처럼하는행위 저는 그것도못해여 구약질아서 물을삼켜버립니다 트릭은포기해야되나여.....

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