무릎이 아픈데 큰 일은 아닌 것 같네요.
페이지 정보
Eundan 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
작성일16-05-24 20:56 401읽음본문
요 이삼일동안 왼쪽 무릎이 아파서 불길했네요.
어차피 어깨가 아프기 때문에 3일마다 정기적으로 병원을 가는데요
갑자기 무릎까지 아파 워낙 여기저기 아파서 오랫동안 고생해서
혹시나 큰 일이 나지 않았나 해서 계속 만지면서 신경만 쓰고
다른 일이 잡히지 않았는데요...
평소에 피스톨이나 계단 오르기같은 걸 하는데 그게 원인일까 했는데
어차피 병원 갈 거니깐 평소 하던대로 해보자고 했는데
아픈게 더 심해지진 않는 걸 보니 통증의 원인은 아닌 거 같네요.
가만 생각해보니 출근 때 아파트 계단을 내려가거나 지하철로 내려갈 때
급할 땐 계단 서너칸을 한번에 뛰어 내려가는데 아마 그게 원인이 아닌가 싶네요.
이젠 계단도 한칸씩 조심히 내려가야겠네요. (이젠 나이가... -_-;;;)
너무 아슬아슬하지 않게 미리 출근 잘 해야 겠네요. ^^;
오늘 비도 온데다 이미 주변 여기저기서 감기 걸리신 분들도 있던데
회원 여러분도 건강 조심하세요. 건강이 최고인 것 같습니다. ^^
어차피 어깨가 아프기 때문에 3일마다 정기적으로 병원을 가는데요
갑자기 무릎까지 아파 워낙 여기저기 아파서 오랫동안 고생해서
혹시나 큰 일이 나지 않았나 해서 계속 만지면서 신경만 쓰고
다른 일이 잡히지 않았는데요...
평소에 피스톨이나 계단 오르기같은 걸 하는데 그게 원인일까 했는데
어차피 병원 갈 거니깐 평소 하던대로 해보자고 했는데
아픈게 더 심해지진 않는 걸 보니 통증의 원인은 아닌 거 같네요.
가만 생각해보니 출근 때 아파트 계단을 내려가거나 지하철로 내려갈 때
급할 땐 계단 서너칸을 한번에 뛰어 내려가는데 아마 그게 원인이 아닌가 싶네요.
이젠 계단도 한칸씩 조심히 내려가야겠네요. (이젠 나이가... -_-;;;)
너무 아슬아슬하지 않게 미리 출근 잘 해야 겠네요. ^^;
오늘 비도 온데다 이미 주변 여기저기서 감기 걸리신 분들도 있던데
회원 여러분도 건강 조심하세요. 건강이 최고인 것 같습니다. ^^
추천 0
댓글 25건
멸균기님의 댓글
|
|
|
개탱이님의 댓글
|
|
건강이최곱니다ㅜㅜ 이제라도 여유있게 생활하셔서 건강지키셔요.. |
Eundan님의 댓글
|
|
|
Eundan님의 댓글
|
|
@개탱이넵. 감사합니다. ( _ _)
이제부턴 올라가거나 내려갈 땐 무조건 계단 한칸씩... ^^ |
천주황님의 댓글
|
|
뭐 님에겐 해당하지 않으시겠지만 무릎꿇는 자세도 좋지 않데요..연골에 엄청난 압력을 가해서요.ㅎㅎ 조심하시길 ㅠㅠ |
멸균기님의 댓글
|
|
|
Eundan님의 댓글
|
|
|
천주황님의 댓글
|
|
@천주황참고로 수술 후 계단올라가는 건 쉬웠지만 내려가는건 엄청 힘들었습니다 내리막길이나 계단내려가는것도 안좋데요 |
Eundan님의 댓글
|
|
|
Eundan님의 댓글
|
|
@천주황그러게요. 오를 때보다 내려갈 때
하중이 3배 정도 더 걸린다고 하더라고요. 그래서 계단 운동은 오르기만 하고 있습니다. 신경써주셔서 감사합니다. ^^ |
신지민님의 댓글
|
|
|
Eundan님의 댓글
|
|
이용하기로 했습니다. ...지각만 아니라면요. ^^; |
흥분하는아저씨님의 댓글
|
환자들 많네요 ㅎ 전 20kg 이상 들수가 없는 생활장애인입니다. |
Eundan님의 댓글
|
|
|
비번까먹어님의 댓글
|
|
걷다가 너무 트셔서 그래요.
매쉬도 너무 틀다가 무릅나가서 안뛴다는... |
Eundan님의 댓글
|
|
요즘은 안 그러려고 했는데 계단 돌 때 방향을 좀 팍팍 틀긴 했었어요. |
이인왕님의 댓글
|
|
관절조심하세여~ 저도 관절이 ㅜㅜㅋ |
절제님의 댓글
|
|
|
Eundan님의 댓글
|
|
@이인왕넵. 감사합니다. ( _ _) |
Eundan님의 댓글
|
|
잃어보면 깨닫는 진실이죠! |
비번까먹어님의 댓글
|
|
@Eundan농하다보니 진담까지 나오네요 ㅋ
마트에서 카트에 짐 잔뜩 넣고 방향 틀때 무릅아프시면.. ... 확실한겁니다 ㅋ |
Eundan님의 댓글
|
|
말씀 감사합니다. ^^ |
스트림님의 댓글
|
|
끅 어제밤에 감기 걸렸어요ㅠㅠ
헤롱헤롱합니다 ㅠㅠ |
Eundan님의 댓글
|
|
기온도 떨어졌는데 몸 잘 챙기시고요 잘 쉬시고 얼른 쾌차하세요~ |
스트림님의 댓글
|
|
@Eundan은단님도 몸 잘 챙기세요!!!
전 올해가 아프는 해인지 이사온 동네터가 안좋은건지 잠깐사이에 엄청 다치고 아프고 있습니다... 몸사리고 살려고합니다 ㅠㅠ |
