뽐뿌 오랜만에 들어갓다가 런닝화사고 왔네요ㅋㅋ
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작성일16-05-26 23:07 1,289읽음본문
오랜만에 뽐뿌들어갓더니.. 젤님버스가 6.7이길래...
결혼전 날씬한 몸매를 다시찾아야지!!
20키로 감량실패원인은 미즈노운동화의 쿠션감이었어!
새신을신고 달리면 하나도 안힘들거야!!
최상급 젤님버스가 7만도안하네??
사연타맞고 결제하고왔습니다!
6월부턴 저녁에 한시간씩 달릴겁니다! 헤헤헤
결혼전 날씬한 몸매를 다시찾아야지!!
20키로 감량실패원인은 미즈노운동화의 쿠션감이었어!
새신을신고 달리면 하나도 안힘들거야!!
최상급 젤님버스가 7만도안하네??
사연타맞고 결제하고왔습니다!
6월부턴 저녁에 한시간씩 달릴겁니다! 헤헤헤
추천 1
댓글 80건
천주황님의 댓글
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개얼굴님의 댓글
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@천주황추억의 소독차!! |
Eundan님의 댓글
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하루 한시간 갑작스럽게 하시면 탈이... 천천히 하셔도 누가 신발 안 가져갑니다. ㅋㅋㅋ ^^; |
꼼탱이님의 댓글
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잉모탈님의 댓글
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이베이프님의 댓글
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ㅎㅎㅎ |
개얼굴님의 댓글
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살은쪗지만 몸은 기억하고있을겁니다!! |
개얼굴님의 댓글
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@꼼탱이신는게아니고 먹는도구입니다!! |
개얼굴님의 댓글
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두개남은거 하나삿어요!! |
개얼굴님의 댓글
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잉모탈님의 댓글
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이베이프님의 댓글
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@개얼굴ㅎㅎㅎ |
Eundan님의 댓글
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장기적으로 하실거면 한 2주~한달정도는 시간을 두고 천천히 올리세요. 식단관리만 되면 일주일에 서너번만 하셔도 충분히 효과를 볼 거라고 생각합니다. 몸은 기억하지만 체중이 무거워 지셔서 무릎은 비명을 지를 지도 모릅니다. -_-; |
보드조아님의 댓글
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개얼굴님의 댓글
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지난번엔 날씨가.. 쌀쌀해서 실패한겁니다!! |
이베이프님의 댓글
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@개얼굴ㅎㅎㅎ |
개얼굴님의 댓글
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저희 어머니께서 하신말씀이.. 무릎이나가는게.. 살쪄서 당뇨나 이상한병 걸리는거보다 낫다고 하셧습니다ㅋㅋ |
Eundan님의 댓글
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개얼굴님의 댓글
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개얼굴님의 댓글
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@Eundan비가와도 달립니다! |
보드조아님의 댓글
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개얼굴님의 댓글
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천주황님의 댓글
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@이베이프0.0 |
스트림님의 댓글
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모두가 운동하는걸 뜯어말리고 있는건 기분탓이죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ |
개얼굴님의 댓글
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Eundan님의 댓글
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집에만 계셔서 다시 살찌시고 당뇨나 이상한 병이 걸리는 건... 아... 아닙니다. -_-; 응원할게요~ ^^; |
천주황님의 댓글
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연골은혈액이잘안통해 손상되면 회복어렵슴미당. 천천히 하세용 |
개얼굴님의 댓글
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그때가 60키로안될때에요ㅎㅎ 지금 76키로ㅠㅠ |
Eundan님의 댓글
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천천히 페이스 끌어올리시고 충분한 휴식도 하시고, 식사도 적절히 조절하시는 걸 꾸준히 하시면 좋은 결과가 있으시겠죠. 건강해야 베이핑도 하죠. ^^ |
개얼굴님의 댓글
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개얼굴님의 댓글
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@천주황손가락위치가.. 너무진지한거아닌가요... |
스트림님의 댓글
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@Eundan다들 과체중걱정할때 저는 갑자기
쪽쪽 빠져서 걱정입니다 ㅠㅠ |
Eundan님의 댓글
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맞는 거 잘 피하는 법이 있습니다. |
개얼굴님의 댓글
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까도남님의 댓글
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Eundan님의 댓글
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저도 여기저기 아파서 운동을 못하지만 남 이야기할 때가 아닌 상태입니다. ㅠㅠ |
개얼굴님의 댓글
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천주황님의 댓글
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Eundan님의 댓글
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여기 댓글도 반대되나요? ㅋㅋㅋ ^^; |
잉모탈님의 댓글
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멸균기님의 댓글
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솔직히 한시간씩 달리면 너무 힘들고 지치니까 몸이 크게 상할수도 있습니다.
방지하려면 치맥뿐이죠. |
개얼굴님의 댓글
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개얼굴님의 댓글
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@멸균기살안찌는 물회+소주 조합으로!! |
Eundan님의 댓글
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스트림님의 댓글
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@개얼굴폐활량을 늘려 더 크게 뿜는겁니다!! |
멸균기님의 댓글
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@개얼굴물회는 역시 피넛버터에 찍어먹어야 하죠. |
절정동안미중년님의 댓글
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작년엔 자전거를 타지 않았나요?
근데 달리기를?? 댓츠 노노 |
멸균기님의 댓글
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@Eundan물론 처음들으실수도 있습니다만, 전문가들 사이에서는 유명합니다.
원래 허리다친사람 재활은 접영이 최고인걸 잘 모르듯이말이죠. |
개얼굴님의 댓글
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스트림님의 댓글
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@Eundan요상하게 많이 빠져 검사받아야하나 걱정하고
있습니다...ㅠㅠ |
Eundan님의 댓글
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방탄 유리였다거나... |
개얼굴님의 댓글
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멸균기님의 댓글
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Eundan님의 댓글
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많지만 당사자는 꽤 심각한 고민인 걸로 알고 있는데... 몸 잘 관리하세요. ㅜㅜ |
Eundan님의 댓글
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뭐, 그런 이름이었던 걸로 기억되는데 말이죠... -_-; |
멸균기님의 댓글
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Eundan님의 댓글
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경찰들도 찾더라고요. |
스트림님의 댓글
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@개얼굴야러분 여기입니다!!!!!
전격 대뷔!!! |
littlboy님의 댓글
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@개얼굴잔차는 원래 들고 뛰는 겁니다...
그래서 다들 가벼운거 찾는거란;;; 이젠 잔차를 가벼운 놈으로 지르실때란;; 몇가지 추천해 드려유? |
개얼굴님의 댓글
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@littlboy런닝화삿다니까요!!
달릴거에요!! |
littlboy님의 댓글
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잔차 들고 달리셔야 운동이 더 많이 되유... |
개얼굴님의 댓글
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멸균기님의 댓글
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Eundan님의 댓글
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알고 있습니다. ^^ |
멸균기님의 댓글
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Eundan님의 댓글
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진도 빼야죠. ㅋㅋㅋ |
까도남님의 댓글
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까도남님의 댓글
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다이어트는 포샵으로~!!! |
개얼굴님의 댓글
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Eundan님의 댓글
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까도남님의 댓글
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먹는게 남는겁네돠~!!! |
기모찌님의 댓글
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전동스쿠터 어떠십니꽈 |
개얼굴님의 댓글
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개얼굴님의 댓글
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까도남님의 댓글
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과학입니더~!!! |
까도남님의 댓글
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으라촤촤촤~!!! |
개얼굴님의 댓글
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기모찌님의 댓글
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10분만 달리시면 달리기 30분 효과를 보실수 있습니다 |
개얼굴님의 댓글
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런닝화신고 한시간타면... 세시간달린효과네요! |
기모찌님의 댓글
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