스트레스 관리?
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이베이프 여러분들은
스트레스 관리 어떻게 하시나요?
적당한 스트레스 해소법을 못 찾고 있네요 ㅠㅠ
요즘따라 외롭기도 하고 스트레스도 쌓이네요
헬스를 다니긴 하지만
무언가 부족한 느낌이 드네요 ㅠㅠ
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댓글 9건
MAGNO님의 댓글
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달리기 추천요. 음악들으면서 뛰시면 아무런 생각이 안듭니다.
외롭다고 생각하는 순간 술이 들어가고 술이들어가면 그게 더 심해지죠. 화나고 외롭고 짜증나면 아무생각없이 좀 달리세요. 그것 만한거 없어요 |
xowls222님의 댓글
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@MAGNO헬스장 런닝머신 이용하고 있어요 ㅎㅎ
그런데 잠시뿐이고 집에 다시 돌아오면 ㅠㅠ |
굴뚝승탁님의 댓글
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저는 힙합을 좋아해서 비트 틀어놓고 쌍욕을 해요 ㅋㅋ 때론 노래방에 가서 소리도 지르구요
또 요즘은 스트레스를 받으면 괜시리 리빌드를 하게되네요 |
xowls222님의 댓글
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@굴뚝승탁리빌드 ㅎㅎ 집중하느라 다른 생각이 안 들죠 ㅋㅋㅋ
노래방이라도 가야할까봐요 |
공백님의 댓글
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요즘 풋살 엄청하고 있습니다..
개처럼 뛰어다니면 머리가 좀 가벼워지긴 하더라구요. 스트레스엔 운동이 진짜 좋은것같습니다. |
MAGNO님의 댓글
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@xowls222기구 운동 말고 맨몸 운동요. 헬스장은 비추천.
한 두세시간 비오듯 땀 흘리면 아무생각 안들어요. 버피부터 스쿼트까지 정신없이 하세요. 정신없다는 말은 숨이 턱까지 차는 정도요 |
슈퍼루키님의 댓글
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게임으로 사람을죽여요 재밌습니다 그런데오토파이브. |
도어님의 댓글
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번호에 맞게 물감으로 색칠하는...건데요 취미로 좋습니다. 외롭다시니 추천합니다. ㅎㅎ |
벤댕이님의 댓글
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수영 클라이밍 리빌드 집에서 간단한술
이정도가 취미생활이네요 ㅎㅎㅎ |
