3주만에 운동
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스쿼트를 첨부터 몰아붙였더니
토 쏠려서 더 이상 운동을 못하구 있어요 ㅡㅡ
간만에 할 때는 이리하면 안되는것을
아..속이 진정이 안된다는 ㅜㅜ
토 쏠려서 더 이상 운동을 못하구 있어요 ㅡㅡ
간만에 할 때는 이리하면 안되는것을
아..속이 진정이 안된다는 ㅜㅜ
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댓글 8건
꽃남방님의 댓글
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무리하셨군요.
저도 간만의 등산으로 양쪽 무릎에 맨소래담 찜질을... ㅠ |
slugang님의 댓글
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전 날 풀리는 4월부터 하려는데
헬스장에 손님이 없어서ㅋㅋㅋㅋ |
모카아빠님의 댓글
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하체운동은 정말 하기 싫죠 ㅠ.ㅠ
다치지말고 운동하세요~~~ |
절므니님의 댓글
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@꽃남방길게 쉬구 첫방에 무리했나 봅니다 |
절므니님의 댓글
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@slugang헬스장이 한산하면 운동하기 더편하지 않나요? |
절므니님의 댓글
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@모카아빠몸은 사리는데... 쏠림은 또 간만이네요ㅋㅋ
저질체력 ㅠㅠ |
slugang님의 댓글
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@절므니망할거 같은 불길한 느낌이 ㄷㄷ |
절므니님의 댓글
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@slugang오늘부터 시작한곳도 오래 못갈거같은 느낌이ㅋ
파워렉은 고사하고 스쿼트렉도 없;;; |
