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아아이유 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물  (220.*.194.12) 작성일 님이 2017년 03월 23일 13시 05분 에 작성하신 글입니다 모바일 411 읽음

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175/75 정도로 약간뚱뚱을 유지하다
15년도부터 같이 일하게된 팀에서 격일회식과 잦은 밤샘 거의 매일 들어오는 케익이나 과자 선물등으로...
반년만에 100을 찍고난후 정신차리자 해서 일도 잠깐 쉬고 시작한 우슈수강으로 80키로 완성....
다시 일을 시작하면서 프로젝트 2개를 동시에 하면서 팀도 2팀 회식도 더블! 밤샘도 더블!
어느새 100! 와 난 이제 포기할래!! 100으로 살자 하던찰나 여자친구와 헤어지고
스트레스성 폭식 시작!! 하루식비 10만원초과!! 회식은 그대로!
어느새 120이라는 눈뜨고 보기 힘든 초라한 몸이 되어버려 최근 다시 다이어트시작.....
현재 96키로.... 목표는 60.....
갈길이 머네요.... 다른건 다 참겠는데 증말 술참는게 너무 힘듭니다....
원래 운동도 좋아해서 운동을 해도 발목이 예전 같지 않고...
살이 찌니 자신감도떨어지고... 지금도 드레싱안한 셀러드에 우유먹고있는데....
지금 출근도 하기 전인데 벌써 술이 땡깁니다...
이세상 모든 다이어터 화이팅....
추천 1
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댓글 23

절므니님의 댓글

절므니 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (222.*.21.110)
회원아이콘 운동량을 조금씩 늘려나가면서
3끼외에 주전부리를 몽땅끊으셔도
팍팍 빠집니다.
식사량을 줄이지 마세요~
단기전이 아닌 장기전으로 보셔야 합니다

짱뚱어님의 댓글

짱뚱어 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (122.*.134.122)
회원아이콘 연초와 전자담배 관계와 같아요. 연초를 끊기 위해서는 전담에 몰두해야 하듯이 술 끊으려면 운동에 몰두해야 해요. 몸 만들어지는게 조금씩 보이고 퍼포먼스도 올라가면, 술 먹고 다음 날 운동 못하게 되고 몸 망가지는게 보이니 슬슬 멀리하게 됩니다.

아아이유님의 댓글

아아이유 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (220.*.194.12)
회원아이콘 @짱뚱어오호 연초와 전자담배..! 좋은 비유같아요 ㅎ 연초도 그렇고 술도 그렇고 백해 무익한걸 뭐 그리 좋다고 자꾸 하는지 ㅜㅜ 자괴감 ㅜㅜ

아아이유님의 댓글

아아이유 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (220.*.194.12)
회원아이콘 @팀암스트롱태어나서 피골이 상접한 느낌을 한번도 느껴보지 못해서. ㅜㅜ 꼭 한번 느껴보고 싶습니다 저체중 ㅜㅜㅋㅋㅋ

아아이유님의 댓글

아아이유 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (220.*.194.12)
회원아이콘 @징자이유원래 운동을 좋아해서. ㅜ 짐 보단 아크로바틱 이나 체조같은 ㅋㅋ 짧게 근력 쓰는건 잘하는데 지구력이 꽝입니다,.. 5개 하면 그날 상체는 끝 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

짱뚱어님의 댓글

짱뚱어 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (122.*.134.122)
회원아이콘 @아아이유솔직히 연초와 술...좋잖아요ㅋㅋ저도 운동을 너무 좋아하다보니 연초와 술을 멀리하게 됐는데, 솔직히 운동 때려치우고 살 찌면서도 술 마시고 담배 왕창 필때가 좋기는 좋았어요ㅋㅋ

아아이유님의 댓글

아아이유 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (220.*.194.12)
회원아이콘 @짱뚱어마자요.. ㅎ 건강 생각 안하고 막 피고 마시면 기분이야 좋은데 마냥 그렇게 지낼수도없고 ㅋㅋ 뭐든 적당히적당히 ㅋ

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