전담 많이하시는분들은 수분부족을 많이 호소하시는데
물에 소량의 소금을 타서 드시면 전해질이 보충되어 수분흡수가 빠릅니다.
사실 포카리스웨트도 소금물에 향만 낸거죠ㅋ

그리고 평소 신장, 간이 안좋거나 비스테로이드성 진통,소염제를 장기복용하시는분은 염증반응이 극대화되니 주의하시길..
특히 의약품 장기복용으로 인해 부신피질이 손상되신분들은 염증이 생겨도 스테로이드제 없이는 쉬이 낫질 않으니 더욱 주의하세요.
목감기 초기에 드리퍼로 훅훅빨다 피뱉으시는 지인들이 주위에 꽤 됩니다ㅠㅠ

사실 이거 제이야기입니다ㅋ
생각외로 빡센 생활하시는분들이 간과 신장에 문제가 있으신분들이 많습니다.
크게 자각증상이 없더라도 우루사나 호박즙등을 꾸준히 드셔주시면 아침도 더욱상쾌해집니다.

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